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300 calories par jour perte de poids Cependant, pour les athlètes et les culturistes, les barres de muesli sont une bonne option … Vous pouvez, sinon le combiner avec des pommes de terre, des pâtes et du porridge. Le plus populaire dans notre région est le riz blanc. Vous pouvez manger du chocolat, des desserts légers, des pâtes, etc. Crêpes et calories: est-il possible de manger des crêpes tout en perdant du poids…